【传统瑶俗】    蓝山县民风淳朴、热情好客，喝茶为男女村民特别嗜好。一日三餐，先喝茶再吃饭。有客人到访，主人必端热茶相待，并以花生、腌菜、糍粑、糖果、饼干等伴茶。边喝茶边叙家常，显得格外和谐亲切。饮用自酿红薯拖缸酒为村民喜好。秋冬农闲时节，几乎家家烧酒，户户酒香。红薯酒清香可口，为款待客人之上等饮品。

蓝山县瑶族风俗浓厚。瑶胞喜爱吹唢呐，唱山歌，耍瑶狮，玩长龙，尤以长鼓舞最富有特色。长鼓舞历史悠久，在瑶族传统的祭盘王仪典中和在一些治病占卜的活动中常跳此舞。长鼓分公母，母鼓鼓身短而粗，公鼓鼓身长而细。长鼓敲响时，瑶妹们就会手拿丝巾围成外圈，翩翩起舞。紫良乡的长鼓舞，通常是2人或4人手持长鼓对打起舞，逢盛大节日，参加人数众多。长鼓舞蹈动作花样多，因膝部屈伸程度和耍鼓时部位高低不同而分高桩、中桩、低桩三种姿势。打法上分为文打和武打，文打动作温和、舒展，武打动作粗犷、复杂。还有一张或两张垒起的桌子上对打称“打高台”，舞技难度较高。

蓝山瑶胞每逢新居落成，婚嫁寿诞，往往通宵欢庆。喜欢喝盖碗茶，瓜箪酒；讲究勤浴，用特制大木槽洗澡。年长的瑶胞仍穿宝蓝布大襟衣、戴青布头帕，节日盛装用七彩丝线绣制、妇女佩戴银牌、银簪、银钗、项链、耳环、戒指、手镯等饰品。有族内婚与招郎之婚俗，女子可以出嫁，男子可入赘。有裸体焚烧火化和带棺焚烧火化的丧俗。

蓝山瑶胞信奉盘王，每年农历十月十六日，是瑶族最隆重的盘王节歌会，有庆祝盘王节和还盘王愿活动。传说在远古时代，瑶山平王和高王作战，高王来侵，平王出榜招贤，谁能斩下高王首级来献，就把最美丽的三公主嫁给他。这话被一条叫盘瓠的彩狗听到，盘瓠摘下金榜，渡海来到高王身边。盘瓠假装殷勤，收到高王宠信。一天，盘瓠趁高王醉酒，咬下高王的头献给平王，立下汗马功劳。平王不失诺言，将心爱的三公主许配盘瓠，并封盘瓠为盘王。新婚之夜，盘瓠竟变成一个魁伟健壮的男子，公主大喜。盘王和三公主婚后生下六男六女，男的娶亲，女的招婿，生下盘、沈、包、黄、李、邓、赵、胡、雷、唐、冯、周十二姓瑶人，繁衍瑶族子孙。盘瓠虽已为王，但仍过着俭朴的生活，教子女劳动狩猎，艰苦营生。有一次，盘王与六个儿子上山打猎，追赶一只受伤的羚羊，不幸被羊角所伤，跌下山崖，尸体挂在一棵树上，儿女们将树砍下做鼓身，剥下羊皮蒙上，制成长鼓，以长鼓舞追悼盘王。盘王节作为历史悠久、分布广泛的大众节庆活动，集瑶族传统文化之大成，是一种增强民族向心力、维系民族团结的人文盛典。